¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bridget Hunt

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:13:55
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Bridget Hunt

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:01 (39%)

Stations37:47 (51%)

Roxzone7:13 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:38/km+1.0%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:24	8
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:02	3
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:34	5
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	6:54	4
Running 5	3:32	-
Rowing	5:14	2
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	3:13	10
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	4:30	3
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:56	4
Running Total	29:01	2
Roxzone Total	7:13	5

HYROX Race Analysis: Bridget Hunt

Bridget Hunt

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bridget Hunt

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales