¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emilyn Hutchinson

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:13:34
Clasificación: #8
Clasificación GE: #4
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Emilyn Hutchinson

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running74:38 (56%)

Stations50:31 (38%)

Roxzone8:29 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:20/km+2.4%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:21	-
SkiErg	5:00	1
Running 2	8:51	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	8:33	-
Sled Pull	4:20	4
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	12:43	11
Running 5	9:11	-
Rowing	5:54	8
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	2:15	4
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	9:29	7
Running 8	12:37	-
Wall Balls	8:50	9
Running Total	1:14:38	12
Roxzone Total	8:29	8

HYROX Race Analysis: Emilyn Hutchinson

Emilyn Hutchinson

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emilyn Hutchinson

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales