¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peter Bujewicz

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:28:21
Clasificación: #164
Clasificación GE: #51
Categoría: SOLO · PRO

Peter Bujewicz

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:19 (43%)

Stations44:07 (50%)

Roxzone5:59 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:47/km+21.5%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:52	194
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:52	160
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:02	201
Running 5	5:11	-
Rowing	4:56	187
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:36	180
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	7:17	198
Running 8	4:41	-
Wall Balls	8:34	184
Running Total	38:19	109
Roxzone Total	5:59	158

HYROX Race Analysis: Peter Bujewicz

Peter Bujewicz

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peter Bujewicz

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales