¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maria Aikaterini Mavrelli

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · PRO · GRE

Tiempo Total: 01:48:45
Clasificación: #36
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Maria Aikaterini Mavrelli

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:33 (48%)

Stations49:08 (45%)

Roxzone7:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+21.8%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:11	31
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:02	14
Running 3	6:38	-
Sled Pull	6:42	28
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	8:11	39
Running 5	7:24	-
Rowing	5:24	28
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:56	33
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:04	21
Running 8	6:55	-
Wall Balls	12:38	38
Running Total	52:33	37
Roxzone Total	7:10	33

HYROX Race Analysis: Maria Aikaterini Mavrelli

Maria Aikaterini Mavrelli

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maria Aikaterini Mavrelli

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales