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Análisis HYROX de Sebastian Nowak

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Nowak

Tiempo Total
01:18:59
Clasificación
#576
Clasificación GE
#107
Categoría
SOLO · OPEN
SN

Sebastian Nowak

12-13ABR20252
Completado
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:44 (54%)
Stations30:21 (38%)
Roxzone5:57 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km-9.5%8.9%

Tiempos parciales

SegmentoTiempoPuesto
Running 15:56-
SkiErg4:19215
Running 25:27-
Sled Push2:20304
Running 35:42-
Sled Pull4:23470
Running 45:47-
Burpee Broad Jump4:40243
Running 55:25-
Rowing4:25127
Running 65:12-
Farmers Carry1:48273
Running 74:56-
Sandbag Lunges3:50125
Running 84:22-
Wall Balls4:36113
Running Total42:44443
Roxzone Total5:57527