¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marisabelle Mifsud

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

Tiempo Total: 01:47:11
Clasificación: #270
Clasificación GE: #50
Categoría: SOLO · OPEN

Marisabelle Mifsud

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:50 (48%)

Stations49:51 (46%)

Roxzone5:35 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+13.9%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:46	287
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:45	232
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:09	253
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	9:12	282
Running 5	6:47	-
Rowing	6:10	296
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	4:03	313
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:53	296
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:53	274
Running Total	51:50	254
Roxzone Total	5:35	131

HYROX Race Analysis: Marisabelle Mifsud

Marisabelle Mifsud

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marisabelle Mifsud

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales