¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Angelini

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:03:28
Clasificación: #26
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · OPEN

Marco Angelini

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:19 (52%)

Stations26:38 (42%)

Roxzone3:36 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:10/km+5.5%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:08	63
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:49	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:22	60
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	62
Running 5	4:36	-
Rowing	4:07	6
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	39
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:23	46
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:29	73
Running Total	33:19	48
Roxzone Total	3:36	23

HYROX Race Analysis: Marco Angelini

Marco Angelini

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Angelini

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales