¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Riley Fletcher

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:14:30
Clasificación: #150
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Riley Fletcher

12-13ABR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:40 (46%)

Stations35:53 (48%)

Roxzone4:03 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+11.4%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:14	123
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:27	340
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:20	286
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	205
Running 5	4:29	-
Rowing	4:18	45
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:20	572
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:39	622
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:46	448
Running Total	34:40	70
Roxzone Total	4:03	58

HYROX Race Analysis: Riley Fletcher

Riley Fletcher

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Riley Fletcher

HYROX Warsaw

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales