¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandre Saillen & Jesus Daniel Juarez Zaragoza

HYROX St. Gallen — February 8, 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

Tiempo Total: 01:30:00
Clasificación: #100
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · PRO

Alexandre Saillen

Jesus Daniel Juarez Zaragoza

8-9FEB20252 days

Completed

3,432

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:25 (55%)

Stations31:18 (35%)

Roxzone9:22 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:10/km+13.2%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:56	-
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:05	-
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:42	-
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:57	-
Running 5	6:14	-
Rowing	4:30	-
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:35	-
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	49:25	-
Roxzone Total	9:22	-

HYROX Race Analysis: Alexandre Saillen & Jesus Daniel Juarez Zaragoza

Alexandre Saillen

Jesus Daniel Juarez Zaragoza

HYROX St. Gallen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandre Saillen

Jesus Daniel Juarez Zaragoza

HYROX St. Gallen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales