¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elyas Wahedi

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:11:37
Clasificación: #19
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Elyas Wahedi

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:34 (47%)

Stations32:51 (46%)

Roxzone5:15 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:12/km+7.0%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:22	56
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	7
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:07	12
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:06	35
Running 5	4:10	-
Rowing	4:47	44
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:12	40
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:18	23
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:47	31
Running Total	33:34	20
Roxzone Total	5:15	29

HYROX Race Analysis: Elyas Wahedi

Elyas Wahedi

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elyas Wahedi

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales