¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melissa Foo

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · SIN

Tiempo Total: 02:01:00
Clasificación: #33
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Melissa Foo

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:22 (42%)

Stations63:20 (52%)

Roxzone7:21 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+22.2%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	6:01	39
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:33	25
Running 3	5:32	-
Sled Pull	17:37	39
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	8:31	36
Running 5	6:41	-
Rowing	6:11	36
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:13	9
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	7:27	35
Running 8	8:16	-
Wall Balls	10:47	37
Running Total	50:22	26
Roxzone Total	7:21	22

HYROX Race Analysis: Melissa Foo

Melissa Foo

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melissa Foo

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales