¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Perry Chan

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:16:32
Clasificación: #70
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Perry Chan

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:08 (52%)

Stations31:07 (41%)

Roxzone5:21 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:01/km+2.9%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:37	242
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:33	177
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:09	39
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:06	92
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	49
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:54	120
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:17	121
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:47	65
Running Total	40:08	130
Roxzone Total	5:21	54

HYROX Race Analysis: Perry Chan

Perry Chan

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Perry Chan

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales