¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Simon Xinquan Fang

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:45:38
Clasificación: #410
Clasificación GE: #71
Categoría: SOLO · OPEN

Simon Xinquan Fang

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:13 (48%)

Stations46:36 (44%)

Roxzone8:52 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+2.6%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:59	461
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:52	533
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:12	447
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:51	557
Running 5	6:14	-
Rowing	6:02	589
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:28	612
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:42	369
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:30	398
Running Total	50:13	389
Roxzone Total	8:52	402

HYROX Race Analysis: Simon Xinquan Fang

Simon Xinquan Fang

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Simon Xinquan Fang

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales