¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Chiu & Victor Yeung

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · HKG

Tiempo Total: 01:23:12
Clasificación: #31
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

James Chiu

Victor Yeung

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:26 (56%)

Stations26:15 (32%)

Roxzone10:36 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km+13.0%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:03	22
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:51	8
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:28	14
Running 5	5:51	-
Rowing	4:33	23
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:25	13
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:25	30
Running Total	46:26	31
Roxzone Total	10:36	40

HYROX Race Analysis: James Chiu & Victor Yeung

James Chiu

Victor Yeung

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Chiu

Victor Yeung

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales