¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 재민 이 & 1 autre

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:33:10
Clasificación: #37
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · PRO

재이

Carrera vs Ejercicios

Running53:57 (58%)

Stations29:57 (32%)

Roxzone9:21 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+20.8%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:54	16
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:22	37
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	2:48	23
Running 5	7:05	-
Rowing	4:36	26
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:42	40
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:42	11
Running Total	53:57	39
Roxzone Total	9:21	38

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 재민 이 & 1 autre

재민 이

재민 이

Jae-ung Lee 재민 이

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

재민 이

재민 이

Jae-ung Lee 재민 이

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales