¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Irene Chua & Jessie Heng

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · MAS

Tiempo Total: 01:52:25
Clasificación: #23
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · PRO

Irene Chua

Jessie Heng

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:31 (61%)

Stations33:27 (30%)

Roxzone10:33 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+17.6%22.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:54	18
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:45	16
Running 3	7:28	-
Sled Pull	5:24	15
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:27	10
Running 5	8:18	-
Rowing	5:27	18
Running 6	13:00	-
Farmers Carry	2:28	23
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:17	15
Running 8	10:20	-
Wall Balls	4:45	19
Running Total	1:08:31	23
Roxzone Total	10:33	22

HYROX Race Analysis: Irene Chua & Jessie Heng

Irene Chua

Jessie Heng

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Irene Chua

Jessie Heng

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales