¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benjamin Thomas & Morgan O'Hara

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:32:57
Clasificación: #207
Clasificación GE: #40
Categoría: DOUBLES · OPEN

Benjamin Thomas

Morgan O'Hara

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:54 (61%)

Stations28:12 (30%)

Roxzone7:56 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+5.3%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:20	164
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:34	56
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:50	96
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:05	243
Running 5	7:28	-
Rowing	5:00	129
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:40	116
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:39	138
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:04	110
Running Total	56:54	231
Roxzone Total	7:56	162

HYROX Race Analysis: Benjamin Thomas & Morgan O'Hara

Benjamin Thomas

Morgan O'Hara

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benjamin Thomas

Morgan O'Hara

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales