¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elaine Lee & Angela Goh

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:48:15
Clasificación: #180
Clasificación GE: #107
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elaine Lee

Angela Goh

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:38 (57%)

Stations35:08 (32%)

Roxzone11:34 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:42/km+56.6%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:48	47
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:01	132
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:19	137
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:44	149
Running 5	7:06	-
Rowing	5:44	112
Running 6	10:38	-
Farmers Carry	3:06	222
Running 7	9:52	-
Sandbag Lunges	5:04	206
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:22	133
Running Total	1:01:38	178
Roxzone Total	11:34	210

HYROX Race Analysis: Elaine Lee & Angela Goh

Elaine Lee

Angela Goh

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elaine Lee

Angela Goh

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales