¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Unn Chou & Yao Ming 老莊

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HYROX

Tiempo Total: 01:06:37
Clasificación: #9
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running39:31 (59%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone5:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+11.2%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:55	6
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:12	4
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:49	3
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:34	15
Running 5	4:53	-
Rowing	4:12	2
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:38	4
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	39:31	25
Roxzone Total	5:09	14

HYROX Race Analysis: Unn Chou & Yao Ming 老莊

Unn Chou

Yao Ming 老莊

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Unn Chou

Yao Ming 老莊

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales