¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Olivia Watts & Andrew Watts

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:40:37
Clasificación: #191
Clasificación GE: #119
Categoría: DOUBLES · OPEN

Olivia Watts

Andrew Watts

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:21 (55%)

Stations36:57 (37%)

Roxzone8:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:55/km+2.7%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:28	124
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:26	178
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:00	219
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:38	221
Running 5	7:01	-
Rowing	5:06	109
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:11	226
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:23	262
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:45	226
Running Total	55:21	192
Roxzone Total	8:24	163

HYROX Race Analysis: Olivia Watts & Andrew Watts

Olivia Watts

Andrew Watts

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Olivia Watts

Andrew Watts

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales