¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ying Ying Foo & Joel Leong

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:40:47
Clasificación: #196
Clasificación GE: #121
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ying Ying Foo

Joel Leong

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:46 (55%)

Stations35:08 (35%)

Roxzone9:57 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:58/km-1.5%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:37	157
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:41	208
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:16	235
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:51	169
Running 5	6:53	-
Rowing	5:45	224
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:13	231
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:57	208
Running 8	8:32	-
Wall Balls	4:48	173
Running Total	55:46	195
Roxzone Total	9:57	216

HYROX Race Analysis: Ying Ying Foo & Joel Leong

Ying Ying Foo

Joel Leong

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ying Ying Foo

Joel Leong

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales