¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arissara Chaiyasing & Alex Winslow

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:52:52
Clasificación: #234
Clasificación GE: #144
Categoría: DOUBLES · OPEN

Arissara Chaiyasing

Alex Winslow

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running78:38 (70%)

Stations24:34 (22%)

Roxzone9:43 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:50/km-1.9%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:24	-
SkiErg	4:19	72
Running 2	9:49	-
Sled Push	1:37	45
Running 3	10:07	-
Sled Pull	3:46	32
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	1:53	2
Running 5	9:42	-
Rowing	4:52	57
Running 6	10:27	-
Farmers Carry	1:13	1
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	2:46	9
Running 8	10:53	-
Wall Balls	4:08	110
Running Total	1:18:38	265
Roxzone Total	9:43	208

HYROX Race Analysis: Arissara Chaiyasing & Alex Winslow

Arissara Chaiyasing

Alex Winslow

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arissara Chaiyasing

Alex Winslow

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales