¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sarah Chin & Jia Liu

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:56:12
Clasificación: #245
Clasificación GE: #148
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sarah Chin

Jia Liu

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:12 (56%)

Stations39:59 (34%)

Roxzone11:06 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:09/km+22.3%19.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:01	-
SkiErg	5:16	265
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:49	216
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:44	250
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:14	252
Running 5	7:31	-
Rowing	6:02	253
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:41	272
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	6:29	264
Running 8	11:52	-
Wall Balls	4:44	165
Running Total	1:05:12	235
Roxzone Total	11:06	242

HYROX Race Analysis: Sarah Chin & Jia Liu

Sarah Chin

Jia Liu

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sarah Chin

Jia Liu

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales