¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julius Lim & Stephanie Seah

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:08:58
Clasificación: #266
Clasificación GE: #158
Categoría: DOUBLES · OPEN

Julius Lim

Stephanie Seah

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running82:58 (64%)

Stations35:37 (28%)

Roxzone10:28 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:22/km-19.2%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:06	-
SkiErg	4:58	238
Running 2	10:36	-
Sled Push	2:17	138
Running 3	11:29	-
Sled Pull	6:02	220
Running 4	12:01	-
Burpee Broad Jump	5:07	248
Running 5	13:00	-
Rowing	5:23	170
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:07	210
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	4:41	182
Running 8	11:02	-
Wall Balls	5:02	192
Running Total	1:22:58	270
Roxzone Total	10:28	230

HYROX Race Analysis: Julius Lim & Stephanie Seah

Julius Lim

Stephanie Seah

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julius Lim

Stephanie Seah

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales