¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessie Ho & 紀琳李 & 子涵徐 & 純妤劉

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · RSA

Tiempo Total: 01:34:33
Clasificación: #19
Clasificación GE: #17
Categoría: RELAY · OPEN

J劉

Jessie Ho紀琳李子涵徐純妤劉

11-13ABR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:50 (42%)

Stations38:24 (41%)

Roxzone16:23 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km-19.4%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:54	20
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:52	8
Running 3	4:53	-
Sled Pull	8:43	49
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:42	8
Running 5	5:07	-
Rowing	5:41	27
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:36	44
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:36	19
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:20	5
Running Total	39:50	8
Roxzone Total	16:23	52

HYROX Race Analysis: Jessie Ho & 紀琳李 & 子涵徐 & 純妤劉

Jessie Ho紀琳李子涵徐純妤劉

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessie Ho紀琳李子涵徐純妤劉

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessie Ho紀琳 李子涵 徐純妤 劉

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessie Ho紀琳 李子涵 徐純妤 劉

HYROX Taipei

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessie Ho紀琳李子涵徐純妤劉

Jessie Ho紀琳李子涵徐純妤劉