¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Sevilla

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:03:28
Clasificación: #136
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Daniel Sevilla

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:59 (52%)

Stations27:07 (43%)

Roxzone3:27 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:08/km+5.5%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:04	284
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:01	152
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:04	123
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	161
Running 5	4:03	-
Rowing	4:32	474
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:46	517
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:03	405
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:08	188
Running Total	32:59	170
Roxzone Total	3:27	52

HYROX Race Analysis: Daniel Sevilla

Daniel Sevilla

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Sevilla

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales