¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Schoumacker

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:11:13
Clasificación: #394
Clasificación GE: #34
Categoría: SOLO · OPEN

Michael Schoumacker

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:38 (49%)

Stations32:50 (46%)

Roxzone3:49 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+6.5%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:02	223
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:20	444
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:59	612
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	6:03	960
Running 5	4:20	-
Rowing	4:32	489
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:07	975
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:06	436
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:41	751
Running Total	34:38	272
Roxzone Total	3:49	138

HYROX Race Analysis: Michael Schoumacker

Michael Schoumacker

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Schoumacker

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales