¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Hintz

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:37:43
Clasificación: #1201
Clasificación GE: #316
Categoría: SOLO · OPEN

Michael Hintz

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:18 (53%)

Stations38:49 (40%)

Roxzone6:41 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km+17.8%23.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	1013
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:14	1187
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:25	1205
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:48	1116
Running 5	8:18	-
Rowing	5:56	1341
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:09	1009
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:20	118
Running 8	9:52	-
Wall Balls	7:28	1140
Running Total	52:18	1278
Roxzone Total	6:41	1020

HYROX Race Analysis: Michael Hintz

Michael Hintz

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Hintz

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales