¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Frank Kutter & Klaus Niegsch

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:06:45
Clasificación: #227
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Frank Kutter

Klaus Niegsch

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:57 (58%)

Stations23:13 (35%)

Roxzone4:40 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+5.3%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:47	274
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:23	156
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:48	334
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:45	227
Running 5	4:51	-
Rowing	4:10	197
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:27	303
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:05	304
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:48	287
Running Total	38:57	242
Roxzone Total	4:40	241

HYROX Race Analysis: Frank Kutter & Klaus Niegsch

Frank Kutter

Klaus Niegsch

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Frank Kutter

Klaus Niegsch

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales