¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andreas Wonesch & Philipp Müller

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:47:35
Clasificación: #650
Clasificación GE: #324
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andreas Wonesch

Philipp Müller

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:21 (58%)

Stations36:22 (34%)

Roxzone8:57 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:48/km+7.2%7.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:57	656
Running 2	7:12	-
Sled Push	2:04	620
Running 3	8:38	-
Sled Pull	5:05	655
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	6:05	654
Running 5	7:53	-
Rowing	5:51	652
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:54	606
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:47	628
Running 8	8:23	-
Wall Balls	5:39	637
Running Total	1:02:21	645
Roxzone Total	8:57	632

HYROX Race Analysis: Andreas Wonesch & Philipp Müller

Andreas Wonesch

Philipp Müller

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andreas Wonesch

Philipp Müller

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales