¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Greta Geller & Charlotte French

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:16:20
Clasificación: #193
Clasificación GE: #97
Categoría: DOUBLES · OPEN

Greta Geller

Charlotte French

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:05 (60%)

Stations25:22 (33%)

Roxzone4:56 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+13.5%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	117
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:40	399
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:45	30
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:28	173
Running 5	6:18	-
Rowing	4:53	203
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:34	192
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:37	70
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:07	402
Running Total	46:05	261
Roxzone Total	4:56	129

HYROX Race Analysis: Greta Geller & Charlotte French

Greta Geller

Charlotte French

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Greta Geller

Charlotte French

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales