¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Petra Rožman & Petra Rožman & 2 autres

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:51
Clasificación: #440
Clasificación GE: #206
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running51:04 (57%)

Stations29:17 (33%)

Roxzone8:34 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+6.1%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:56	517
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:37	353
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:06	472
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:06	339
Running 5	6:28	-
Rowing	5:11	413
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:47	372
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:33	385
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:01	356
Running Total	51:04	431
Roxzone Total	8:34	545

HYROX Race Analysis: Petra Rožman & Petra Rožman & 2 autres

Petra Rožman

Petra Rožman

Jana Črnjević

Jana Črnjević

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Petra Rožman

Petra Rožman

Jana Črnjević

Jana Črnjević

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales