¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robyn Greer & Luke Greer

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:23:23
Clasificación: #454
Clasificación GE: #166
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robyn Greer

Luke Greer

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:57 (59%)

Stations28:07 (34%)

Roxzone6:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:07/km+7.8%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:04	299
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:00	451
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:36	589
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:04	239
Running 5	6:13	-
Rowing	4:48	450
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:49	459
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:24	268
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:22	472
Running Total	48:57	464
Roxzone Total	6:24	464

HYROX Race Analysis: Robyn Greer & Luke Greer

Robyn Greer

Luke Greer

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robyn Greer

Luke Greer

HYROX Vienna

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales