¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leo Reilly & Katie Kelly

HYROX Perth — December 14, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:43:57
Clasificación: #180
Clasificación GE: #84
Categoría: DOUBLES · OPEN

Leo Reilly

Katie Kelly

14-15DIC20242 days

Completed

1,556

HYROX Perth

Perth, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:46 (57%)

Stations28:02 (27%)

Roxzone16:14 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:28/km+10.0%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:31	159
Running 2	7:02	-
Sled Push	2:07	138
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:18	157
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	3:28	88
Running 5	7:07	-
Rowing	4:26	60
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:17	47
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:30	119
Running Total	59:46	185
Roxzone Total	16:14	191

HYROX Race Analysis: Leo Reilly & Katie Kelly

Leo Reilly

Katie Kelly

HYROX Perth

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leo Reilly

Katie Kelly

HYROX Perth

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales