¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tabatha Stoner & Alexis Luckhoo

HYROX Birmingham — October 25, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:12:07
Clasificación: #968
Clasificación GE: #217
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tabatha Stoner

Alexis Luckhoo

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27OCT20243 days

Completed

9,137

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running78:54 (60%)

Stations41:31 (31%)

Roxzone11:46 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:52/km+9.9%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:15	-
SkiErg	4:53	759
Running 2	9:07	-
Sled Push	2:06	845
Running 3	9:41	-
Sled Pull	5:09	901
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	8:44	963
Running 5	9:49	-
Rowing	5:22	768
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	2:08	879
Running 7	10:01	-
Sandbag Lunges	7:01	967
Running 8	10:26	-
Wall Balls	6:08	903
Running Total	1:18:54	975
Roxzone Total	11:46	924

HYROX Race Analysis: Tabatha Stoner & Alexis Luckhoo

Tabatha Stoner

Alexis Luckhoo

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tabatha Stoner

Alexis Luckhoo

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales