¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandrine Avril Bernard & Vanessa Izembard

HYROX Toulouse — February 8, 2025

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 02:10:19
Clasificación: #791
Clasificación GE: #86
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sandrine Avril Bernard

Vanessa Izembard

8-9FEB20252 days

Completed

5,797

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running80:34 (62%)

Stations40:06 (31%)

Roxzone10:03 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:04/km-46.0%23.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:53	-
SkiErg	4:58	-
Running 2	16:20	-
Sled Push	2:04	-
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:17	-
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	8:06	-
Running 5	9:40	-
Rowing	5:53	-
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	7:06	-
Running 8	9:31	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	1:20:34	-
Roxzone Total	10:03	-

HYROX Race Analysis: Sandrine Avril Bernard & Vanessa Izembard

Sandrine Avril Bernard

Vanessa Izembard

HYROX Toulouse

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandrine Avril Bernard

Vanessa Izembard

HYROX Toulouse

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales