¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mike Lieber

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:48:03
Clasificación: #1037
Clasificación GE: #78
Categoría: SOLO · OPEN

Mike Lieber

1-2MAR20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:34 (50%)

Stations44:48 (41%)

Roxzone9:44 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:42/km+6.8%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:47	1043
Running 2	6:36	-
Sled Push	4:00	1152
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:52	886
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:13	970
Running 5	6:56	-
Rowing	5:11	1001
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:16	1181
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	6:11	939
Running 8	7:57	-
Wall Balls	8:18	975
Running Total	53:34	1007
Roxzone Total	9:44	1113

HYROX Race Analysis: Mike Lieber

Mike Lieber

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mike Lieber

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales