¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jinny Ursell

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:46:51
Clasificación: #397
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Jinny Ursell

1-2MAR20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:18 (60%)

Stations37:20 (35%)

Roxzone5:18 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:02/km+3.6%21.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:50	128
Running 2	8:19	-
Sled Push	2:02	52
Running 3	8:40	-
Sled Pull	5:53	345
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	6:51	317
Running 5	8:37	-
Rowing	4:57	93
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	2:23	391
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	4:56	275
Running 8	8:51	-
Wall Balls	5:28	197
Running Total	1:04:18	477
Roxzone Total	5:18	87

HYROX Race Analysis: Jinny Ursell

Jinny Ursell

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jinny Ursell

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales