¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luca Cavicchiolo & Miriam Gualdi

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:03:08
Clasificación: #19
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Luca Cavicchiolo

Miriam Gualdi

1-2MAR20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:51 (57%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:29/km+9.5%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:01	173
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:59	416
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:40	19
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:40	77
Running 5	4:47	-
Rowing	4:11	42
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:30	208
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:46	42
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:35	54
Running Total	35:51	27
Roxzone Total	4:00	17

HYROX Race Analysis: Luca Cavicchiolo & Miriam Gualdi

Luca Cavicchiolo

Miriam Gualdi

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luca Cavicchiolo

Miriam Gualdi

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales