¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mariangela Lorenz & Oliver Schuchard

HYROX Karlsruhe — March 1, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:10:18
Clasificación: #100
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mariangela Lorenz

Oliver Schuchard

1-2MAR20252 days

Completed

4,182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:20 (59%)

Stations23:11 (33%)

Roxzone5:53 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+12.0%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:49	35
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:28	13
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:41	20
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:37	57
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	234
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:19	38
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:04	115
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:45	150
Running Total	41:20	137
Roxzone Total	5:53	343

HYROX Race Analysis: Mariangela Lorenz & Oliver Schuchard

Mariangela Lorenz

Oliver Schuchard

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mariangela Lorenz

Oliver Schuchard

HYROX Karlsruhe

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales