¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nadine Stokkink

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:16:42
Clasificación: #7
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Nadine Stokkink

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:06 (51%)

Stations33:28 (44%)

Roxzone4:12 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+12.6%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:54	32
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:53	20
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:52	12
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:33	15
Running 5	5:10	-
Rowing	4:44	8
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:12	10
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:26	16
Running Total	39:06	10
Roxzone Total	4:12	14

HYROX Race Analysis: Nadine Stokkink

Nadine Stokkink

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nadine Stokkink

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales