¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rokas Milevičius & Rokas Milevičius & 1 autre

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:22
Clasificación: #103
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rokas Milevičius

Remigijus Mika

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:28 (60%)

Stations24:18 (34%)

Roxzone4:40 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km+13.6%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:58	125
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:14	19
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:38	59
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:09	108
Running 5	6:01	-
Rowing	4:15	71
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:26	61
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:48	180
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:50	80
Running Total	43:28	117
Roxzone Total	4:40	113

HYROX Race Analysis: Rokas Milevičius & Rokas Milevičius & 1 autre

Rokas Milevičius

Rokas Milevičius

Remigijus Mika

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rokas Milevičius

Rokas Milevičius

Remigijus Mika

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales