¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Peter Conaty & Liam Canning

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:14:27
Clasificación: #123
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · OPEN

Peter Conaty

Liam Canning

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:19 (58%)

Stations27:13 (37%)

Roxzone4:01 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km+5.7%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:42	24
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:28	105
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:24	179
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:56	195
Running 5	5:35	-
Rowing	4:16	81
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:46	189
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:57	193
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:44	198
Running Total	43:19	113
Roxzone Total	4:01	61

HYROX Race Analysis: Peter Conaty & Liam Canning

Peter Conaty

Liam Canning

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Peter Conaty

Liam Canning

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales