¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Darja Tupčaja & Darja Tupcaja & 2 autres

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:21:42
Clasificación: #98
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · OPEN

Darja Tupčaja

Darja Tupcaja

Rugilė Katinaitė

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:32 (58%)

Stations29:27 (36%)

Roxzone4:47 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+12.5%13.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:40	123
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:23	72
Running 3	7:40	-
Sled Pull	3:22	66
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	143
Running 5	5:57	-
Rowing	5:20	187
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:51	147
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:21	206
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:16	149
Running Total	47:32	88
Roxzone Total	4:47	71

HYROX Race Analysis: Darja Tupčaja & Darja Tupcaja & 2 autres

Darja Tupčaja

Darja Tupcaja

Rugilė Katinaitė

Rugilė Katinaitė

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Darja Tupčaja

Darja Tupcaja

Rugilė Katinaitė

Rugilė Katinaitė

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales