¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Megan Patterson & Lizzie Brewster

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:42:09
Clasificación: #218
Clasificación GE: #72
Categoría: DOUBLES · OPEN

Megan Patterson

Lizzie Brewster

31MAY2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:45 (64%)

Stations29:15 (29%)

Roxzone7:13 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:13/km+9.5%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:36	108
Running 2	7:52	-
Sled Push	1:25	92
Running 3	8:23	-
Sled Pull	3:49	129
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	4:38	164
Running 5	8:28	-
Rowing	4:39	27
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	2:08	217
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	3:49	164
Running 8	9:09	-
Wall Balls	4:11	140
Running Total	1:05:45	225
Roxzone Total	7:13	201

HYROX Race Analysis: Megan Patterson & Lizzie Brewster

Megan Patterson

Lizzie Brewster

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Megan Patterson

Lizzie Brewster

HYROX Riga

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales