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Análisis HYROX de Justin Chan
HYROX Hong Kong — 23 de noviembre de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Justin Chan
Tiempo Total
01:27:45
Clasificación
#386
Clasificación GE
#8
Categoría
SOLO · OPEN
JC
Justin Chan
23-24
NOV
2024
2
Completado
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
40:39 (46%)
Stations
40:31 (46%)
Roxzone
6:40 (8%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:05/km
+13.9%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:35
538
Running 2
4:40
-
Sled Push
2:52
608
Running 3
5:05
-
Sled Pull
6:21
710
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
5:04
317
Running 5
5:06
-
Rowing
5:08
658
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
3:07
815
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
5:20
476
Running 8
5:34
-
Wall Balls
8:04
557
Running Total
40:39
305
Roxzone Total
6:40
426
