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Análisis HYROX de Ian Loo
HYROX Hong Kong — 23 de noviembre de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Ian Loo
Tiempo Total
01:29:10
Clasificación
#409
Clasificación GE
#112
Categoría
SOLO · OPEN
IL
Ian Loo
23-24
NOV
2024
2
Completado
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
45:24 (51%)
Stations
37:39 (42%)
Roxzone
6:12 (7%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:41/km
+21.0%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:23
-
SkiErg
4:34
516
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:35
415
Running 3
5:35
-
Sled Pull
5:46
577
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
4:55
288
Running 5
5:53
-
Rowing
5:02
577
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
2:33
592
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
5:21
481
Running 8
5:22
-
Wall Balls
6:53
391
Running Total
45:24
555
Roxzone Total
6:12
333
