Análisis HYROX de Longlong Cao - Hong Kong 01:49:59 | HyCoach

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Análisis HYROX de Longlong Cao

HYROX Hong Kong — 23 de noviembre de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:49:59
Clasificación: #812
Clasificación GE: #217
Categoría: SOLO · OPEN

Longlong Cao

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:59 (54%)

Stations40:01 (36%)

Roxzone10:04 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:30/km+40.8%15.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:45	681
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:51	37
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:00	374
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	5:30	423
Running 5	9:04	-
Rowing	5:28	844
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:48	708
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	8:29	920
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:10	280
Running Total	59:59	923
Roxzone Total	10:04	871