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Análisis HYROX de Joseph Ng
HYROX Hong Kong — 23 de noviembre de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Joseph Ng
Tiempo Total
01:51:25
Clasificación
#825
Clasificación GE
#221
Categoría
SOLO · OPEN
JN
Joseph Ng
23-24
NOV
2024
2
Completado
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
47:50 (43%)
Stations
54:00 (48%)
Roxzone
9:40 (9%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:59/km
+37.8%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:00
-
SkiErg
5:00
871
Running 2
4:59
-
Sled Push
3:34
874
Running 3
5:33
-
Sled Pull
5:50
595
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
6:09
568
Running 5
6:15
-
Rowing
5:07
641
Running 6
6:27
-
Farmers Carry
4:31
1005
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
9:54
960
Running 8
6:57
-
Wall Balls
13:55
938
Running Total
47:50
663
Roxzone Total
9:40
843
