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Análisis HYROX de Erik Ryd
HYROX Hong Kong — 23 de noviembre de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SWE
Erik Ryd
Tiempo Total
01:52:53
Clasificación
#839
Clasificación GE
#5
Categoría
SOLO · OPEN
ER
Erik Ryd
23-24
NOV
2024
2
Completado
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
47:00 (42%)
Stations
57:20 (51%)
Roxzone
8:38 (8%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:53/km
+12.4%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
5:40
-
SkiErg
5:38
1005
Running 2
5:22
-
Sled Push
3:23
821
Running 3
5:40
-
Sled Pull
9:27
975
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
9:03
922
Running 5
5:44
-
Rowing
5:57
958
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
3:01
780
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
10:29
976
Running 8
7:08
-
Wall Balls
10:22
786
Running Total
47:00
624
Roxzone Total
8:38
746
